Conciliation travail-famille : les défis des femmes explorés à l’hôpital Laquintinie

Lors de la conférence de ce mercredi 5 mars 2025, des expertes ont abordé la difficulté, pour les femmes, de concilier vie professionnelle et personnelle. La délégation, la gestion du temps ou encore la capacité à se recentrer sur l’essentiel sont évoqués comme des pistes pour alléger la charge mentale.

Ce mercredi 5 mars 2025, l’hôpital Laquintinie de Douala a accueilli une conférence scientifique interne sur le thème « Femmes multitâches : comment s’organiser ? ». Destinée au personnel de l’établissement, cette rencontre a été modérée par la journaliste Lile Piedjou et a réuni plusieurs spécialistes, dont le Dr Eposse Ella pédiatre, le Dr Ndjigui Amougou, psychologue du travail et des organisations, ainsi que Ngo Soul, infirmière. L’objectif de cette conférence était d’échanger sur les défis du quotidien pour les femmes qui jonglent entre vie professionnelle, responsabilités familiales et attentes sociales.

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Lors de son intervention, le Dr Eposse Ella met en avant les difficultés auxquelles font face de nombreuses femmes, en particulier les mères célibataires qui doivent concilier travail et vie de famille sans aide extérieure. « Elles sont souvent seules, sans accompagnement, et doivent parfois venir au travail avec leurs enfants faute de solution de garde ; cette situation pèse sur elles, mais aussi sur le bon fonctionnement des services », mentionne la pédiatre.

Un appel à l’équilibre

De son côté, le Dr Ndjigui Amougou, psychologue du travail, questionne la notion même de multitâche. Selon elle, « il est illusoire de penser que nous pouvons tout faire en même temps ; en réalité, nous sommes obligés de prioriser certaines tâches et d’en mettre d’autres en attente », insiste -t-elle avant de souligner l’impact de la culture et des attentes sociales sur la charge mentale des femmes. « Dans notre société, la femme est perçue comme une mère, une épouse, une travailleuse, une ménagère ; toutes ces responsabilités s’accumulent et génèrent une pression énorme », explique la psychologue.

La journée du mercredi 5 mars 2025

Elle insiste également sur la nécessité d’une meilleure gestion du temps. « Nous avons toutes 24 heures dans une journée ; comment les utilisons-nous ? Est-ce que nous sommes conscientes du temps que nous passons sur les réseaux sociaux, sur notre téléphone, ou à répondre à des sollicitations extérieures ? », s’interroge le Dr Ndjigui Amougou. Pour la psychologue qui fait savoir que son époux est sa priorité, il ne s’agit pas d’être parfaite, mais de savoir ce qui compte réellement et comment l’organiser.

Savoir déléguer et prendre du temps pour soi

Maguey Ngo Soul, une infirmière, met quant à elle l’accent sur l’importance de la délégation des tâches, que ce soit à la maison ou au travail. « Une femme ne peut pas tout gérer seule ; accepter de se faire aider, c’est aussi un moyen de mieux organiser son quotidien et de préserver son équilibre », fait-elle comprendre avant d’insister sur le besoin de prendre soin de soi. « Se réserver du temps personnel n’est pas un luxe, c’est une nécessité ; une femme épuisée et stressée ne pourra pas être efficace dans ses différentes responsabilités », confie l’infirmière.

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Les intervenantes rappellent surtout qu’il n’existe pas de solution unique pour concilier vie professionnelle et vie personnelle. Chaque femme doit définir ses priorités et mettre en place des stratégies adaptées à son mode de vie.